Veranstaltungen in Kooperation mit der Volkshochschule Osnabrück

Gesprächsforum Depression

Das „Bündnis gegen Depression in Stadt und Landkreis Osnabrück“ setzt sich für eine bessere Information und Unterstützung von an Depression erkrankter Menschen und ihren Angehörigen ein. Sie haben Interesse unseren Verein kennenzulernen oder unsere Arbeit zu unterstützen? Sie bringen Ideen und vielleicht sogar Erfahrungen mit? Oder möchten ganz einfach nur mit anderen Interessierten in den Austausch kommen?
Dann laden wir Sie herzlich zu unserem offenen Gesprächsforum Depression ein. Neben einem inhaltlichen Beitrag rund um das Thema Depression durch wechselnde Vortragende bieten wir die Gelegenheit, gemeinsam in einen moderierten Austausch zu kommen. Der Neueinstieg ist jederzeit möglich.

Dozent: Stephan Kauffeldt

Termin: jeden ersten Donnerstag im Monat von 18:00-20:15 Uhr in der VHS Osnabrück
(nicht in den Schulferien!)

Veranstalter: VHS, Bergstr. 8, 49076 Osnabrück, gebührenfrei!
Telefonische oder Online-Anmeldung erforderlich

Vortrag am 05.11.25 - Vielfalt moderner Psychotherapie

Vortrag am 05.11.2025 von 19:00-21:15 Uhr

Die psychiatrisch-psychotherapeutische Versorgung in Deutschland hat in den letzten Jahrzehnten erhebliche Veränderungen durchlaufen. Mittlerweile steht uns eine Vielzahl von Behandlungsformen zur Verfügung, die an unterschiedlichen Stellen des bio-psycho-sozialen Störungsmodells ansetzen. Neben der Orientierung an Behandlungsleitlinien, die eine wirksame und evidenzbasierte Behandlung sicherstellen sollen, rücken zunehmend individualisierte Behandlungsansätze in den Fokus. Diese werden ergänzt durch adjuvante Therapien wie Sport- und Bewegungstherapie oder Musiktherapie. Dieser Vortrag soll einen Überblick über die bisherige Entwicklungen sowie die Vielfalt der aktuellen psychiatrisch-psychotherapeutischen Versorgung in Deutschland geben

Veranstalter: VHS, Bergstr. 8, 49076 Osnabrück, gebührenfrei!
Telefonische oder Online-Anmeldung erforderlich

Vortrag am 12.11.25 - Raus aus der Krise mit dem SELBST-Konzept

Vortrag am 12.11.2025 von 19:00-21:15 Uhr

Zur Bewältigung einer psychischen Erkrankung braucht es Ressourcen, die Betroffene in der akuten Krise oft nicht sehen. Im Zentrum stehen Ängste, massive Selbstzweifel und weitreichende Blockaden, für sich einzustehen. Hilflosigkeit und Ohnmacht können den Weg zu einer Depression ebnen. Wie kann der Weg heraus aus der Krise zu einem „Selbst“-Läufer werden? Indem wir Kontakt aufnehmen mit der inneren Weisheit, die uns dabei helfen kann mithilfe von Selbstwert, Selbstwirksamkeit und Selbstfürsorge das Ausmaß an Selbstbestimmung immer weiter zu steigern.  So gelingt es leichter, auf schwierige Lebenssituationen oder unerwartete Ereignisse reagieren und eigene Wünsche verwirklichen zu können. An diesem Abend wird es folglich darum gehen, das Selbst in allen seinen Facetten zu erforschen und es als Schlüssel zum eigenen Leben bzw. als tragende Säule der Gesundheit zu entdecken.

Veranstalter: VHS, Bergstr. 8, 49076 Osnabrück, gebührenfrei!
Telefonische oder Online-Anmeldung erforderlich

Vortrag am 03.12.25 - Trauma, Traumafolgestörungen und deren Behandlungsmöglichkeiten

Vortrag am 03.12.2025 von 19:00-21:15 Uhr

Der Begriff „Trauma" stammt aus dem Griechischen und bedeutet Verletzung bzw. Wunde physischer oder psychischer Art. Die Behandlung von Traumafolgestörung hat insbesondere in den letzten zwei Jahrzehnten enorme Fortschritte gemacht. Die Forschung zu den verschiedenen Formen von Traumafolgestörungen hat unser Wissen zu Trauma deutlich verbessert. So wissen wir heute, dass nicht jedes Trauma zur Ausbildung einer Traumafolgestörung führt. Hierbei spielen unterschiedliche Faktoren eine Rolle. Wenn als Folge belastender oder traumatischer Erfahrungen psychische und körperliche Symptome auftreten, länger fortbestehen und den Alltag einschränken, spricht man von einer Traumafolgestörung. Der Vortrag informiert über die psychischen und körperlichen Symptome, die bei einer Traumafolgestörung auftreten können. Darüber hinaus wird Grundlagenwissen zu Traumaarbeit und Behandlungsmöglichkeiten vermittelt.

Veranstalter: VHS, Bergstr. 8, 49076 Osnabrück, gebührenfrei!
Telefonische oder Online-Anmeldung erforderlich

Vortrag am 28.01.26 - Depression - Was bedeutet sie für das Umfeld, wie Angehörige, Kolleg:innen?

Vortrag am 28.01.2026 von 19:00-21:15 Uhr

Eine Depression hat viele Gestalten. Leise schleichend oder mit einem lauten Paukenschlag tritt sie ungefragt in das Leben der Betroffenen. Die Auswirkungen sind v. a. im sozialen Kontext verheerend, die Beziehungsfähigkeit schwindet. Das ganze Selbstverständnis verändert sich ins Negative. Kontakte werden plötzlich anstrengend, Rückzug ist vorprogrammiert. Hier wird deutlich, dass diese Erkrankung keinesfalls ein „Privatproblem“ des Betroffenen darstellt, sondern das gesamte Umfeld (Angehörige, Familie, Arbeitskolleg:innen) involviert ist und sich oft ähnlich hilflos der Depression ausgesetzt sieht.

Der Vortrag fokussiert einerseits die Möglichkeiten und Grenzen des Machbaren in der Unterstützung der Betroffenen. Andererseits sollen auch die Hilfsangebote für das Umfeld selbst beleuchtet werden. Am Ende des Vortrages steht der Dozent für Fragen oder eine Diskussion zur Verfügung.

Veranstalter: VHS, Bergstr. 8, 49076 Osnabrück, gebührenfrei!
Telefonische oder Online-Anmeldung erforderlich

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